USG stopy Warszawa

USG ścięgna Achillesa

Ścięgno Achillesa stworzone jest z dwóch mięśni budujących łydkę – mięśnia płaszczkowatego i mięśnia brzuchatego. Łączą się one ze stopą na poziomie guza piętowego, dzięki czemu jesteśmy w stanie stawać na palcach, zginać stopy, unosić je i opuszczać w trakcie każdego kroku. Stanowi kluczowy element stabilizacji stawu skokowego i stopy. Na jego uszkodzenia narażeni są w szczególności mężczyźni w wieku około czterdziestki. Spowodowane jest to przede wszystkim nagłą chęcią poprawienia swojej formy fizycznej, poprzez wzmożoną ilość aktywności fizycznej.

Intensywne ćwiczenia wykonywane bez rozgrzewki i odpowiedniego przygotowania to prosty sposób na przeciążenie mięśni, ścięgien i stawów. Na niekorzyść wszystkich trenujących działa fakt, że z czasem znacznie pogarsza się ukrwienie struktur mięśniowo-ścięgnistych. Wykonaniu USG ścięgna Achillesa pozwala określić długość przerwy, jaką należy zrobić po odniesieniu kontuzji, lub w przypadku występowania przewlekłego bólu.

W przypadku częściowych naderwań wystarczy unieruchomić strukturę i odpoczywać. Po tym okresie można zacząć delikatnie obciążać stopę, rozpoczynając tym samym proces rehabilitacji. W większości przypadków okres sześciu tygodni pozwala wrócić do pełni sprawności i cieszyć się zdrowiem. Niestety w przypadku całkowitego zerwania ścięgna, konieczna jest operacja i rekonstrukcja.

USG stawu skokowego

Staw skokowy należy do najbardziej skomplikowanych fragmentów układu kostno-stawowego człowieka. Jest też jedną z najczęściej uszkadzanych struktur w ciele człowieka. Łączy on kości podudzia – piszczelową i strzałkową, a także kość skokową, Składa się ze stawu skokowego górnego i stawu skokowego dolnego. Pierwsza część składa się z torebki stawowej i czterech silnych więzadeł – skokowo-strzałkowym przednim, przyśrodkowym, skokowo-strzałkowym tylnym i piętowo-strzałkowym. Druga część dzieli się na staw skokowy przedni i staw skokowy tylni. Przedni złożony jest z trzech więzadeł – piętowo-łódkowo podeszwowego, skokowo-łódkowego i piętowo-łódkowego, tylny natomiast składa się z czterech więzadeł – skokowo-piętowego tylnego, skokowo-piętowego przyśrodkowego, skokowo-piętowego bocznego, skokowo-piętowego przedniego.

USG stawu skokowego wykonywane jest najczęściej w przypadku skręceń. To najpopularniejszy rodzaj uszkodzenia, który powoduje problem z torebką stawową i wzmacniającymi ją więzadłami stawowymi. Wyróżniamy trzy poziomy skręcenia stawu skokowego:

1. Skręcenie I stopnia – naciągnięcie więzadeł, obecność niewielkiego krwiaka, tkliwość i bolesność stawu skokowego
2. Skręcenie II stopnia – naderwanie więzadeł, tożsame z dużym bólem i opuchlizną
3. Skręcenie III stopnia – przerwanie ciągłości więzadeł, związane z dużą niestabilnością stawu, silnym bólem i obrzękiem w jego okolicach.

W obrębie stawu skokowego może dojść także do zwichnięcia i złamania. W przypadku tego pierwszego, problem pojawia się w momencie nieprawidłowego przemieszczania się względem siebie kości i innych powierzchni tworzących staw skokowy. Związane z tym jest rozerwanie torebki stawowej i więzadeł stawowych. Do złamania w stawie skokowym dochodzi najczęściej na poziomie goleni, w miejscu połączenia kości strzałkowej z kostką. W tym miejscu może dojść do trzech różnych typów złamań – złamania kostki bocznej, złamania obu kostek – bocznej i przyśrodkowej i złamania trójkostkowego – obie kostki i tylny brzeg piszczeli. W celu prawidłowej diagnostyk wykonuje się najczęściej badanie Usg stawu skokowego i rentgen.

Bielany, Żoliborz, Bemowo – badanie USG

Rozcięgno podeszwowe, płaskostopie poprzeczne czy inne dolegliwości?

Stopa jest jednym z najbardziej skomplikowanych mechanizmów w ciele człowieka. Zbudowana jest z kilkudziesięciu mięśni, kości, ścięgien i stawu skokowego. Każdego dnia narażona jest na spore przeciążenia, na skutek konieczności przenoszenia gigantycznego ciężaru ciała. Stąd taka popularność badania USG stopy . W przypadku wykonywania ruchów dynamicznych i ćwiczeń, obciążenia te zwiększają się z każdym krokiem. Do problemów z płaskostopiem poprzecznym czy rozcięgnem podeszwowym dochodzi najczęściej na skutek niewłaściwego dbania o mięśnie i ścięgna znajdujące się na stopie. Ponadto, na skutek wielokrotnego powtarzania niewłaściwego wzorca ruchowego dochodzi do przeciążeń konkretnych struktur w obrębie stopy, co powoduje stany zapalne i inne dolegliwości. Złożoność mechanizmu stopy i stawu skokowego, spowodowany jest przede wszystkim obecnością wielu mięśni, które dzielą się przede wszystkim na mięśnie grzbietu stopy i mięśnie podeszwowe. Zapraszamy Usg stopy Warszawa Żoliborz Rydygiera 19 lok u17.

USG  – wykonywane jest w trzech grupach mięśniowych – bocznej, środkowej i przyśrodkowej.

Jak przystąpić do badania?

Chcę wykonać badanie. Jak mogę się przygotować i co zabrać ze sobą?

Każdego dnia wykonujemy dziesiątki tysięcy kroków. Każdy z nich powoduje gigantyczne obciążenia na nasze stopy. Zmuszone są one przenosić ciężar naszego ciała zarówno w ruchach powolnych, codziennych, jak i szybkich i dynamicznych. W przypadku tych drugich przeciążenia oddziałowujące na nasze stopy są bardzo duże. Ludzkie stopy nie są przystosowane do chodzenia po twardym podłożu, stąd konieczność wykonywania badań podologicznych lub USG stopy . Przez wieki nasi przodkowe poruszali się po miękkiej powierzchni – piasku, lub trawie, co doskonale amortyzowało wstrząsy. W dzisiejszych czasach poruszamy się przede wszystkim po twardych podłożach, w ciężkich butach, które nie wspierają fizjologicznie naszego położenia. Szacuje się, że problemy ze stopami mogą wpływać na blisko 160 różnych schorzeń, począwszy od problemów z kręgosłupem, aż do zaparć, dny moczanowej czy szumu w uszach.

Mobilizacje mogą być wykonywane za pomocą piłeczki do tenisa, na którą naciskamy w trakcie ćwiczeń stopą, powodując tym samym rozluźnienie spiętych tkanek w tym obszarze. Stopy możemy także mobilizować dłońmi, uciskając i ugniatając przepięte segmenty. W aspekcie zdrowotnym równie ważne jest rozciąganie, przede wszystkim mięśnia trójgłowego łydki, które bezpośrednio odpowiada za stabilizację stopy.

Możemy wykonywać je w oparciu o ścianę, kolejno skupiając się na mięśniu piszczelowym, brzuchatym i płaszczkowatym. Następnie warto przejść do rozciągania mięśni stopy przy użyciu taśmy. Trening mięśni stóp to przede wszystkim praca na taśmie, która pozwala aktywnie zginać i prostować cały obszar. Ponadto warto włączyć ćwiczenia wykonywane bez butów z ciężarem, takie jak przysiady ze sztangą, martwe ciągi czy wykroki. Dokładny program wzmacniająco-rehabilitacyjny zostaje najczęściej podany po wykonaniu USG stopy .